一般情况下，莓茶的功效与作用主要是改善睡眠、降血压、增强免疫力、清咽利嗓、辅助降血脂和降血糖。
莓茶有调节神经、镇静安神的作用，能营养神经元，放松神经，对记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦和焦虑等都有调理作用。
莓茶能扩张大、小动脉，适用于高血压患者。适量饮用也有助于保持人体血压稳定。
莓茶含有丰富的黄酮类化合物，能增强人体免疫力，对化学性肝损伤有辅助保护功能。
莓茶具有清咽利嗓的作用，能抗氧化，对化学性肝损伤有辅助保护功能。
莓茶还具有辅助降血脂和降血糖的功能。
但是请注意，如有胃寒、腹泻等症状的人应谨慎饮用莓茶。在使用任何草药或补充剂之前，最好咨询医生或专业人士的建议。
同时在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，避免焦虑的情绪，注意饮食均衡，不要吸烟喝酒，不要熬夜，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。
李勇教科研论证什么具右辅助降血脂功能
李勇教授科研论证参灵草口服液复合粉具有辅助降血脂功能。 探讨“参灵草”牌参灵草口服液复合粉辅助降血脂的功能。 李勇教授团队的研究已表明,燕麦肽具有缓解体力疲劳、耐缺氧、增强免疫力、辅助降血脂、降血糖等多种功能。
功能食品的作用是什么？
功能性食品除了具有普通食品的营养和感官享受两大功能外，还具有调节生理活动的第三大功能，它主要具有以下作用：1. 增强免疫力；2. 延缓衰老；3. 辅助降血脂；4. 辅助降血糖；5. 抗氧化；6. 辅助改善记忆7. 缓解视疲劳；8. 促进排铅；9. 清咽；10. 辅助降血压；11. 改善睡眠；12. 促进泌乳；13. 缓解体力疲劳；14. 提高缺氧耐受力；15. 对辐射危害有辅助保护；16. 减肥；17. 改善生长发育；18. 增加骨密度；19. 改善营养性贫血；20. 对化学性肝损伤有辅助保护21. 祛痤疮；22. 祛黄褐斑；23. 改善皮肤水分；24. 改善皮肤油分；25. 调节肠道菌群；26. 促进消化；27. 通便；28. 对胃粘膜有辅助保护。
你知道保健食品的27种功能吗？
保健品只是一种食品,不是药,保健品只能起到辅助和调节的作用.《保健食品注册管理办法》中，列明了保健食品的27种有效保健功能。 1. 增强免疫力功能。 2. 辅助降血脂功能 3. 辅助降血糖功能 4. 抗氧化功能 5. 辅助改善记忆功能 6. 缓解视疲劳功能 7. 促进排铅功能 8. 清咽功能 9. 辅助降血压功能 10. 改善睡眠功能。 11. 促进泌乳功能 12. 缓解体力疲劳 13. 提高缺氧耐受力功能。 14. 对辐射危害有辅助保护功能 15. 减肥功能 16. 改善生长发育功能 17. 增加骨密度功能。 18. 改善营养性贫血 19. 对化学肝损伤有辅助保护功能。 20. 祛痤疮功能 21. 祛黄褐斑功能 22. 改善皮肤水份功能 23. 改善皮肤油份功能 24. 调节肠道菌群功能 25. 促进消化功能 26. 通便功能 27. 对胃粘膜损伤有辅助保护功能
